BAKOS ORSOLYA gyógytornász - Tel.: +36 30 746 2728 - E-mail - Budapest Egész Területén

Csontritkulás és testmozgás

Írta: Administrator - 2016 október 06 csütörtök - 09:16:23
A csontritkulás tulajdonképpen a csontok keménységének csökkenése, amely miatt gyakoribbá válnak a csonttörések. Rendszeres testedzéssel a csonttömeg megtartható, sőt növelhető!
Tovább...

Az egyensúly javítása és jelentősége idős korban

Írta: Administrator - 2016 január 14 csütörtök - 12:13:20
Az egyensúlyérzék megtartása az idősebb kor egyik fontos feladata. A kor normális velejárója a fő érzékelési tényezők hanyatlása: a látás és a talpak testhelyzet-információit közvetítő proprioceptorai és a belső fül ívjárataiban elhelyezkedő szőrsejtek felelősek az egyensúlyérzékünk élesítéséért. Ezek azonban a kor előrehaladtával veszítenek érzékenységükből, s ha nem teszünk azért, hogy más módon csiszoljuk ezen képességünket, akkor elkerülhetetlenek lesznek az esések. Tovább...

Gerincvédelem - a gerincpanaszok megelőzésére

Írta: Administrator - 2015 április 11 szombat - 17:18:28
Hazánk felnőtt lakosságának közel 80 %-a már megismerte a gerincfájdalom gyötrelmeit. Egyeseknek az izomfeszültségtől túlterhelt, másoknak az inaktivitástól ellustult izmok következtében. Szerencsére egyre kevésbé vágyálom a hátfájdalmak megelőzése s a tudatos gerincvédelem. Tovább...

A hát- és derékfájás I.

Írta: Administrator - 2015 március 14 szombat - 12:02:44
„Az egészség a teljes élet, a test, a lélek harmóniája, egy olyan ideális állapot, amelyhez hol közelebb kerülünk, hol távolodunk tőle- s tudnunk kell, hogy ez a távolság döntő mértékben rajtunk múlik.” Dr. Borodi Judit

Bár mindenki tudja, hogy a mozgásszegény, ülő életmód milyen káros hatással van szervezetre, az átlagember mégsem reagál a figyelmeztető szavakra egészen addig, amíg a kialakult tünetek nem okoznak fájdalmat.
Tovább...

A hát- és derékfájás II. -Mi lehet a megoldás?

Írta: Administrator - 2015 március 14 szombat - 11:54:15
Láthatjuk tehát, hogy a hátfájásnak hányféle eredete és oka lehet. Ennek megfelelően sokrétű és mindenkinek egyénre szabott a kezelése is. A hanyag tartás és a mozgásszegény életmód is sokféle képet mutathat, egyéni variációk mindenkinél előfordulhatnak. Tovább...

A csípőprotézis műtét

Írta: Administrator - 2015 március 12 csütörtök - 18:06:17
Amikor már a konzervatív kezelési módok már hatástalanok, és a klinikai, valamint a röntgen vizsgálatok a diagnózist igazolják, a járó betegeket konzultáló orvos, számos körülményt tekintetbe véve, felajánlhatja a protézis műtétet. Magyarországon 1969-ben kezdődtek a művi ízületpótlások, azóta országosan évente több ezer műtét történik; csak egy-egy központi intézetben 600-800 műtét – így ez ma már egy rutinszerű beavatkozás. Tovább...
Oldal:  1 2 3 »